Bienestar diario
Plantilla para sentirte mejor cada día: estado de ánimo, gratitud, sueño, autocuidado, energía, hábitos y metas, con reflexiones. Eliges los módulos al crear el vault.
🧩 Módulos
🧩 13 módulos reutilizables · 9 submódulos · 0 con contenido — al crear un vault puedes elegir cuáles incluir y cuáles descartar.
# 🧩 Módulos de «Bienestar diario»
## **🌸 Autocuidado** (`autocuidado`)
- `/_autocuidado/diario`
- `/_autocuidado/semanal`
## **📅 Calendario** (`calendario`)
- `/_calendario/citas`
- `/_calendario/eventos`
- `/_calendario/repeticiones`
## **📊 Dashboard** (`dashboard`)
- _sin submódulos_
## **📖 Diario** (`diario`)
- _sin submódulos_
## **⚡ Energía** (`energia`)
- _sin submódulos_
## **😊 Estado de ánimo** (`estado-animo`)
- _sin submódulos_
## **🙏 Gratitud** (`gratitud`)
- _sin submódulos_
## **🔁 Hábitos** (`habitos`)
- `/_habitos/diarios`
- `/_habitos/semanales`
## **🎯 Metas** (`metas`)
- `/_metas/anuales`
- `/_metas/proyecto`
## **📓 Notas diarias** (`notas-diarias`)
- _sin submódulos_
## **💭 Reflexiones** (`reflexiones`)
- _sin submódulos_
## **😴 Sueño** (`sueno`)
- _sin submódulos_
## **🧩 Plantillas de notas** (`templates`)
- _sin submódulos_autocuidado · _autocuidadoPlan de autocuidado en _autocuidado/ (actividad, frecuencia, estado).
- diario
- semanal
calendario · _calendarioAgenda y planificación por fechas: citas, eventos, plazos y revisión en _calendario/.
- citas
- eventos
- repeticiones
dashboard · _dashboardVistas y consultas auxiliares del panel (Dataview, bases). La vista principal es _DASHBOARD.md.
Sin submódulos definidos — la carpeta del módulo se crea vacía.
diario · _diarioBitácora personal por fechas en _diario/ (ideas, reflexiones, notas sueltas).
Sin submódulos definidos — la carpeta del módulo se crea vacía.
energia · _energiaNiveles de energía en _energia/ (día, nivel, factores).
Sin submódulos definidos — la carpeta del módulo se crea vacía.
estado-animo · _estado_animoRegistro de ánimo diario en _estado_animo/ (día, emoción, nota).
Sin submódulos definidos — la carpeta del módulo se crea vacía.
gratitud · _gratitudDiario de gratitud en _gratitud/ (fecha, por qué, sensación).
Sin submódulos definidos — la carpeta del módulo se crea vacía.
habitos · _habitosSeguimiento de hábitos y rutinas diarias en _habitos/ (racha, frecuencia, notas).
- diarios
- semanales
metas · _metasObjetivos y metas con seguimiento en _metas/ (qué, por qué, hitos, estado).
- anuales
- proyecto
notas-diarias · _notas_diariasUna nota por día con tu registro de actividad (fechadas en _notas_diarias/).
Sin submódulos definidos — la carpeta del módulo se crea vacía.
reflexiones · _reflexionesReflexiones personales en _reflexiones/ (fecha, tema, insight).
Sin submódulos definidos — la carpeta del módulo se crea vacía.
sueno · _suenoRegistro de sueño en _sueno/ (hora, despertar, calidad, descanso).
Sin submódulos definidos — la carpeta del módulo se crea vacía.
templates · _templatesPlantillas reutilizables (nota diaria, nuevo elemento, captura…) en _templates/.
Sin submódulos definidos — la carpeta del módulo se crea vacía.