➕ Nueva plantilla

⧉ Duplicando de «Meditación» (v1): el nombre, el slug y las notas ya están rellenos (slug único garantizado). Al confirmar se copia TAMBIÉN la carpeta física completa de la plantilla a plantillas_base/<slug>/ — la copia nace en v1 como plantilla independiente y funcional.

🧘

Meditación (copia) nueva plantilla · v1

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Portada de la tarjeta

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La foto de la tarjeta en /plantillas (se recorta a 3:4 vertical). Vacía = degradado + iniciales por defecto.

CategoríaLas plantillas se agrupan por categoría en /plantillas. «Crear nueva» escribe la categoría aquí mismo, sin salir del formulario.

Descripción

Índice raíz (_index.md)

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tipo: raiz
nombre: "Meditación — Mapa del Proyecto"
tags:
  - raiz
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# 🧘 Meditación

> [!tip] 🏠 **Empieza aquí:** [[_DASHBOARD|🧘 Dashboard]] — tu punto de entrada diario.

> [!note] 📌 **Propósito:** Plantilla para tu práctica de meditación: sesiones, técnicas, cursos, progreso y sonidos guía, con hábitos y gratitud. Eliges los módulos al crear el vault.

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## 🧩 Módulos (se eligen al crear el vault)

| Módulo | Carpeta | Contenido |
|--------|---------|-----------|
| 🧘 Sesiones | `_sesiones/` | Registro de sesiones de meditación en _sesiones/ (fecha, duración, tipo, sensación). |
| 📿 Técnicas | `_tecnicas/` | Técnicas de meditación en _tecnicas/ (respiración, body scan, visualización). |
| 🎓 Cursos | `_cursos/` | Cursos y retiros en _cursos/ (nombre, plataforma, progreso). |
| 📈 Progreso | `_progreso_meditacion/` | Progreso y racha de meditación en _progreso_meditacion/ (streak, minutos, hitos). |
| 🌿 Sonidos | `_sonidos/` | Sonidos y grabaciones guía en _sonidos/ (tipo, enlace, notas). |
| 🔁 Hábitos | `_habitos/` | Seguimiento de hábitos y rutinas diarias en _habitos/ (racha, frecuencia, notas). |
| 🙏 Gratitud | `_gratitud/` | Diario de gratitud en _gratitud/ (fecha, por qué, sensación). |
| 📖 Diario | `_diario/` | Bitácora personal por fechas en _diario/ (ideas, reflexiones, notas sueltas). |
| 📓 Notas diarias | `_notas_diarias/` | Una nota por día con tu registro de actividad (fechadas en _notas_diarias/). |
| 📅 Calendario | `_calendario/` | Agenda y planificación por fechas: citas, eventos, plazos y revisión en _calendario/. |
| 📦 Recursos | `_recursos/` | Material de apoyo descargable o de referencia en _recursos/ (PDF, imágenes, archivos). |
| 📊 Dashboard | `_dashboard/` | Vistas y consultas auxiliares del panel (Dataview, bases). La vista principal es _DASHBOARD.md. |
| 🧩 Plantillas de notas | `_templates/` | Plantillas reutilizables (nota diaria, nuevo elemento, captura…) en _templates/. |

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## 🚀 Cómo empezar

1. Crea el vault desde el panel eligiendo la plantilla **Meditación** y sus módulos.
2. Abre el vault en Obsidian y sigue el dashboard.
3. Activa más módulos desde ⚙️ Configurar si los necesitas después.

Se materializa como `_index.md` en la raíz al crear el vault. Vacío = sin índice (en vaults ya creados, el plan de actualización propondrá quitarlo).

Notas de esta versión

Secciones del dashboard por defecto

Arrastra ⠿ para cambiar el orden — el orden elegido es el que verás en el dashboard del vault. Las mismas secciones de otras plantillas se sugieren al escribir; se guardan en minúsculas, sin duplicados.

herohoyresumenpanel_tecnico

Sin marcar ninguna = no imponer nada al crear el vault.

Estructura de carpetas/notas

En Vista árbol editas carpetas/notas sin tocar JSON: agrega (➕), renombra (click en el nombre), borra (✕) y reordena arrastrando el manejador ⠿. Cada carpeta: id (clave estable), nombre, subcarpetas y notas (id, nombre, contenido, es_plantilla). Ambos vistas están sincronizadas y se validan al guardar.

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